Случвало ли ти се е да си толкова припрян да свършиш всичко, което си набелязал за неотложно, че да пропуснеш същественото? Не е нужно да се упрекваш, а само да си откровен със себе си, да се замислиш какво ти е важно и да избереш да спреш да отлагаш щастието си. Може да искаш да преподредиш приоритетите си, да прекарваш повече и по-приятно време с близките си, да се занимаваш с някое хоби или да смениш професионалния си път…

Ежедневието е като океан, в който си заобиколен от изобилие от информация, хора, думи, шумове. Но винаги има и остров, на който те чака твоето съкровище. Какво е то? Мъдрост, хармония, спокойствие, изобилие от блага, сбъдната мечта, свобода, ново начало, чудеса и прозрение, че заслужаваш най-доброто и си способен да го получиш с радост, лекота и грация.

Независимо дали смяташ, че е задължително да влагаш много усилия, за да постигнеш значим резултат, или си казваш: „Животът е пълен с възможности и избирам тези, които ми носят радост“, твоята действителност доказва правотата ти.

Ако искаш да стопиш тревожността си от бъдещето, да излекуваш съжаленията от миналото, да си изясниш кое е истински ценно за теб, можеш да потърсиш пътеводна светлина в страниците на книга. А също и да трансформираш негативните си вярвания, като ги замениш с позитивни убеждения.

Ето как да направиш подобна промяна:

✓ Постави пред погледа си вдъхновяващи изображения и позитивни утвърждения

Ползата от тях е, че (при всяко зърване) напомнят на подсъзнанието ти каква е целта ти, докато в някакъв момент почувстваш, че състоянието, към което си се стремил, е естествено за теб.

Защо се случва така? Освен книги, публикации в сайтове и в социални мрежи, четем и други текстове: пътни табели, информационни табла по спирки, етикети на стоки, рекламни банери, работно време на магазини, съобщения за събрания на входа, кулинарни рецепти, документи и какво ли още не.

Свикнали сме да плъзнем поглед и да възприемем информацията. Често тя е подсилена с образи и символи. Подсъзнанието ни забелязва и това, което изглежда, че съзнанието ни не е или е регистрирало само веднъж. Постепенно, с повтарянето (съвсем целенасочено или несъзнателно) на конкретни мисли, думи, действия и емоции, се изграждат нови невронни връзки в мозъка и нови модели на поведение.

✓ Включи различни сетива, за да свържеш възприятията си с позитивните утвърждения и по-бързо да формираш желаните убеждения

Представи си какво би било да отпиваш от чашата си с топъл чай, ободряващо кафе или уютно какао и всеки път пред теб да са тези послания… на самата чаша.

Учените, сред които и японецът Масару Емото, вече са доказали, че водата има памет. Човешкото тяло е съставено предимно от вода. Напитките ни я съдържат. Когато и чашата носи определено послание с дизайна си, то се пренася и в течността.

Вкусът и ароматът на напитката, докосването на ръцете до повърхността на чашата, усещането на материала, от който тя е изработена, съзерцаването на цветовете – добре подбраните елементи влияят благотворно. Просто се отпусни и се наслади на момента.